以最美的姿态唤醒春肌

以最美的姿态唤醒春肌


惬意的春节长假过后,温凉明媚的春天又来啦。

宝宝们过年期间有没有睡好玩好、吃香喝辣、抢新年红包抢到手软?

听说有人的钱包鼓鼓的,蠢蠢欲动,想买春装迎接新的春天?


以最美的姿态唤醒春肌


美美的春装必不可少,但是皮肤作为世界上最贵的衣服,

在换季的时候更应该好好呵护哦,整理了几个春季护肤小常识

分享给你萌,春季要一起科学护肤哦~


1  阳光与防晒

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Q1:春天温和明媚,晒太阳对身体有好处吗?

A1:春天的阳光格外明媚,晒太阳是一件惬意舒心的事情。

多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,祛除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼、预防皮肤病等好处。

 

Q2晒太阳有什么注意事项吗?

A2:选择早晨6点至10这段时间晒太阳为佳,根据体质需求不同,

半小时至一小时内,尽量穿红色衣服,防止肌肤晒伤。


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Q3:春季太阳不是很猛烈,是不是不需要防晒?

A3:需要。春季的阳光虽然柔和,但是其紫外线相当强烈

轻微适度晒太阳有一定好处,但正如我们所知,约80%的皮肤老化问题是由光老化引起的,

春天应做好基础防晒。日常不建议选择高倍数的防晒

以免增加肌肤的压力感,造成负担。


2  敏感肌与清洁

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Q1:为什么初春换季时皮肤容易敏感、起痘?

A1:冬季寒冷而春季温暖,季节更替时的气温回升快,

冷暖空气频繁交流脆弱干燥的皮肤容易受到侵害。

气温回升还伴随着皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛

加上空气中多了不易察觉的花粉、粉尘、柳絮等漂浮物,

一旦过敏源附着在皮肤表层,如果不及时进行清洁护理,会因为毛孔堵塞而爆发“小痘痘”


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Q2:初春该怎么正确进行清洁护理?

A2:建议选用不刺激肌肤的洁面产品,配以30℃温水洗脸,毛孔适度张开更有利于深度清洁。

一款好的洁面产品,应当做到洁净肌肤污垢,且不让肌肤产生紧绷感。


3  给肌肤做减法

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Q1为什么春天换季应给肌肤做减法

A1:冬天的时候,温度湿度较低,皮脂腺分泌较少,护肤原则是给肌肤做加法

选用高保湿的护肤产品,如较为厚重霜类。

春天皮脂腺分泌旺盛,建议小可爱们及时更换护肤品或更改用量,给肌肤做减法轻装上阵


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Q2:换季护肤应遵循什么原则?

A2:换季适当更换护肤品的时候参考以下几点:

1.不要等到肌肤出现不适感才急忙做出改变,了解自己的肤质并采取主动措施比被动抵抗更有效。


2.不必完全更换冬季使用的护肤品。每款新产品的配方和成分不一样

若频繁更换护肤品,我们的皮肤就需要不间断地适应新的配方和成分,

而在重新适应这些成分的时候,皮肤可能会产生不耐受性。敏感肌尤其要注意。


3.根据自身肌肤的干燥程度,循序渐进地减量使用

比如混油和油性肌肤可以减少厚重的面霜类的用量,保留清爽水润感即可。


4.二月底到三月初是最佳的改变时间。


5.冬季没用完的产品需要荫凉避光保存,5℃—40℃,不宜冷藏和直接暴露在太阳底下


4  科学食用感光蔬果

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Q1多吃春季新鲜蔬果对皮肤有什么好处?

A1:春天以后,更多新鲜瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。

水果中往往含有丰富维生素。维生素作为维持人体正常功能不可或缺的营养素,

具有健康养颜护肤的功效。顺便一提,选择护肤品的时候,

学会看成分表,维生素C、维生素E是优秀的美白抗氧成分


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Q2:是不是蔬果吃得越多皮肤越好?随便吃?

A2:从护肤的角度看,应选择性食用蔬果

部分蔬菜、瓜果(如柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、芒果等)属于“感光”蔬果,

医学上称之为“光敏性食物”白天若大量食用“感光”蔬果,

更容易被太阳晒黑、长斑,部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎。


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因此建议小可爱们不要在白天食用感光蔬果!除非一天都在室内,不然尽量放到晚餐时再吃哦。


干燥与保湿

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Q1:春季预防干燥还有什么小秘诀吗?

A1:春天作为冬夏的过渡季节,比较干燥,

小可爱们除了做好基础保湿护肤工作,还可以随身携带一根润唇膏哦。

唇部的皮肤不存在可以分泌出油脂的皮脂腺,

缺乏一层天然的保护膜,一直裸露在外,极容易失去水分,

对阳光中的紫外线又没有抵抗力,为了保护唇部,

我们选择滋润度高的润唇膏,如果能自带防晒指数或添加防晒成分会更好。

随时随地补涂,防止唇部皮肤干燥、起皮。


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Q2:妆前没有做好保湿,妆后能够直接往脸上喷保湿喷雾吗?

A2:无论是妆前妆后,频繁补喷会让皮肤本身的水分随表面的水一起蒸发掉


如果春天感觉皮肤干燥,适度补喷即可,分两种情况:

 一,如果你没有化妆,感觉皮肤干燥,可以直接补喷,而感觉皮肤油腻,

需要先用吸油面纸把脸上的油吸一下,再进行补喷


二,上妆后感觉皮肤干燥,有些浮粉,用完喷雾定妆后,

用面巾纸上包裹海绵粉扑,吸干喷雾残留的同时带走浮粉,打造透明感妆容。


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Q3:每天需要喝多少杯水才能满足人体需求?饮料可以替代吗?

A3:缺水会扰乱体内平衡与皮肤平衡,想要拥有健康的身体和细嫩的肌肤,

要喝足够的水哦!人体每天需要1500—2000毫升的水分,

也就意味着每人每天需要喝68杯水

少量多次频饮不建议喝太多饮料,但可以通过饮用牛奶和汤来补充水分


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初春是万物复苏、百花争艳的美好季节,以上春季护肤的要点仅供参考,

希望能帮助大家时刻保持最棒的状态~新的一年要多出门走走,

说不定单身的仙女仙男就能斩获专属桃花了~


以最美的姿态唤醒春肌


本篇关于春季护肤小知识的科普到此结束啦。

最后祝朵色&弥尚的家人们身体健康,赚钱赚到手软,从开春赚到冬末,赚到好心情❤~


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